（一）若要在離婚時請求損害賠償，需收集對方存在重婚、與他人同居、實施家庭暴力、虐待遺棄家庭成員或其他重大過錯的證據，比如家暴的報警記錄、醫院診斷證明等。
（二）對于物質損害賠償，要保留好因對方過錯行為產生的實際財產損失的相關票據，如醫療費用發票、財產維修發票等。
（三）若一方在婚姻中因撫育子女、照料老人、協助對方工作負擔較多義務，在離婚時可先與對方協商補償事宜，若協商不成可向法院起訴。

法律依據：
《中華人民共和國民法典》第一千零八十八條規定，夫妻一方因撫育子女、照料老年人、協助另一方工作等負擔較多義務的，離婚時有權向另一方請求補償，另一方應當給予補償。具體辦法由雙方協議；協議不成的，由人民法院判決。第一千零九十一條規定，有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
（一）重婚；
（二）與他人同居；
（三）實施家庭暴力；
（四）虐待、遺棄家庭成員；
（五）有其他重大過錯。

1.離婚時，無過錯方在對方重婚、與他人同居、家暴、虐待遺棄家庭成員或有其他重大過錯時，可請求損害賠償，分物質和精神兩方面。
2.物質賠償針對實際財產損失，像家暴的醫療費、財產修復費；精神賠償補償精神痛苦，數額由法院綜合多因素定。
3.一方為家庭付出多的，離婚可向另一方請求補償，先協商，協商不成由法院判。

結論：
離婚時無過錯方在對方存在法定過錯情形時可請求物質和精神損害賠償，負擔較多家庭義務一方也有權請求補償。

法律解析：
依據法律規定，當一方存在重婚、與他人同居、實施家庭暴力、虐待遺棄家庭成員或有其他重大過錯時，無過錯方可以主張損害賠償。其中，物質損害賠償是對無過錯方實際財產損失的彌補，像家暴產生的醫療費用等；精神損害賠償是對無過錯方精神痛苦的補償，數額由法院綜合多種因素判定。同時，若一方在家庭中因撫育子女、照料老人、協助對方工作等負擔了較多義務，離婚時可向對方請求補償，先由雙方協議，協議不成則由法院判決。如果在離婚過程中遇到損害賠償或補償相關的問題，建議及時向專業法律人士咨詢，以保障自身合法權益。

1.離婚時無過錯方在特定情形下有權請求損害賠償。當對方存在重婚、與他人同居、實施家庭暴力、虐待遺棄家庭成員或有其他重大過錯時，無過錯方可以主張物質和精神兩方面的損害賠償。物質損害賠償彌補實際財產損失，像家暴產生的醫療費用等；精神損害賠償補償精神痛苦，數額由法院綜合多因素判定。
2.為保障無過錯方權益，無過錯方應及時收集對方過錯證據，如醫院診斷證明、報警記錄等。在提出賠償主張時，明確各項賠償的合理依據。
3.對于負擔較多家庭義務的一方，離婚時有權請求補償。雙方可先協議補償辦法，協議不成由法院判決。負擔較多義務的一方要留存好承擔家庭義務的相關證據，以便在協商或訴訟時維護自身權益。

法律分析：
（1）離婚時，當對方存在重婚、與他人同居、實施家庭暴力、虐待遺棄家庭成員或其他重大過錯，無過錯方可請求損害賠償，包含物質與精神兩方面損害賠償。
（2）物質損害賠償是補償無過錯方因過錯方行為遭受的實際財產損失，像家暴產生的醫療費用、財產修復費用等。
（3）精神損害賠償用于補償無過錯方的精神痛苦，法院確定賠償數額時會綜合過錯程度、行為后果、當地生活水平等因素考量。
（4）若一方因撫育子女、照料老人、協助對方工作等負擔較多義務，離婚時有權向另一方請求補償，補償辦法先由雙方協議，協議不成則由法院判決。

提醒：主張損害賠償需有充分證據證明對方過錯行為，請求補償也應保留好自身承擔較多義務的相關證據，情況復雜時建議咨詢專業分析。